Колко струва протеинова купа в метрото?

Новите протеинови купички започват от $6.99, обаче, можете да добавите свои собствени персонализации срещу допълнително заплащане. И тези нови елементи от менюто не са ограничено издание – те са тук, за да останат в дългосрочен план.

Колко струва купа с пилешки протеин в Subway?

Белтъчните купички започват от $6.99 и може да се персонализира срещу допълнително заплащане.

Какво идва в купа за протеини на Subway?

Протеинова купа: Генуа салам, шунка, пеперони, маруля, краставици, домати, зелени чушки, червен лук, черни маслини и спанак.

Какво има в купа за стек и сирене от Subway?

Subway Steak & Cheese Protein Bowl Съставки

Стек, сирене Монтерей чедър, зелена салата, домати, червен лук, зелени чушки, гуакамоле, сос Chipotle Southwest.

Каква е разликата между салата Subway и протеинова купа?

Протеиновите купички по същество са само съдържанието на всеки сандвич на Subway в купа, без хляба. ... Subway вече продава салати, но купичките за протеини съдържат около два пъти повече месо от Subway салати, Brand eating докладва. Срещу допълнителни $2 клиентите могат да удвоят протеина в купички и подножки.

Как да си направим протеинова купа

Здравословни ли са чашите за протеини в метрото?

Метрото може да бъде бърза, достъпна и удобна спирка за обяд, но обикновено не е най-добрият избор за здравословно хранене. Ако сте на диета с високо съдържание на протеини, например, може да не очаквате да намерите много опции във веригата за сандвичи.

Какъв сос върви към стек и сирене Subway?

Subway вече продава сандвич, който е различен поглед върху класическата чийзстейк Philly и има изтънчен ритник на chipotle. Подложката е пълна с пържола, сирене Монтерей, зелена салата, нарязани домати, зелени чушки, лук и халапеньо и гарнирани с сос от чипотле.

Колко протеин има в купа с протеини на Subway Steak?

210 калории, 7 g мазнини, 4 g наситени мазнини, 300 mg натрий, 31 g въглехидрати, 6 g захар и 7 г протеин. Приложение Nutritionix Track. Кафяв стек с пеперончини и зелен лук Ниско въглехидратно италианско говеждо месо и сирене Италианска рецепта за говеждо месо с пеперончини съдържа 3 g въглехидрати и е готова за по-малко от 30 минути!

Здравословни ли са салатите в метрото?

Сред по-здравословните избори в менюто за салата на Subway са: Veggie Delite: 60 калории, 1 грам мазнини, 75 грама натрий и 10 грама въглехидрати. Салата с печено пиле на фурна: 140 калории, 2,5 грама мазнини, 280 грама натрий и 10 въглехидрати. Салата от печено говеждо месо: 140 калории, 3,5 грама мазнини, 460 грама натрий, 11 въглехидрати.

Какво означава BMT в Subway?

ИТАЛИАНСКИ B.M.T.™ Фаворит от стария свят. Нарязан генуаски салам, пеперони и шунка и по ваш избор зеленчуци и подправки, сервирани върху прясно изпечен хляб. Някои казват, че B.M.T. означава най-големият, най-месеният, най-вкусният.

Какво е най-здравословното нещо, което можете да получите в Subway?

10-те най-здравословни сандвича в метрото, които трябва да купите

  1. Зеленчукова наслада. Veggie Delight е най-здравословният сандвич на Subway от всички. ...
  2. Пиле Терияки със сладък лук. ...
  3. Печено пиле на фурна. ...
  4. Пиле на грил. ...
  5. Шварцвалдска шунка. ...
  6. Subway Club. ...
  7. Печено говеждо. ...
  8. Издълбана Турция.

Приятелски ли е Subway Keto?

Можете ли да ядете в Subway на кето диета? да, можете... ако не сте твърде гладни. Извадете надутия с въглехидрати хляб и много от популярните им сандвичи са с под 150 калории.

Подземни протеинови купи Кето приятелски ли са?

Ако следвате кето диета или просто се опитвате да елиминирате някои въглехидрати от храната си, последното допълнение към менюто на Subway е направено само за теб. Новите протеинови купички на веригата ресторанти включват всичко, което бихте получили в дълъг сандвич, само без хляба и следователно с по-малко въглехидрати.

Какво слагате върху пържола в метрото и сирене?

Стек и сирене

  1. Хляб. Класически италиански. Класически италиански билки и сирена. Плосък хляб. Монтерей Чедър. ...
  2. Сирене. Натурален чедър. Обработен чедър. Настърган Монтерей Чедър. Швейцарски**
  3. Зеленчуци. Бананови чушки. Черни маслини. краставици. Зелени чушки. ...
  4. сосове. Югозападен дресинг Chipotle. Айоли с чесън. Дресинг за домашни сандвичи. Сос Маринара.

Какви подправки слагате на пържола от сирене Philly?

Опции за топинг от чийзстейк

  • Карамелизиран лук.
  • сос от сирене.
  • Проволоне.
  • Сос за пица.
  • гъби.
  • чушки.

Колко протеин има в чипотела с високо съдържание на протеин?

Ето едно: Заредете пържола, черен боб, зеленчуци фахита, маруля от румън и мека доматена салса в купа за бурито. Това комбо съдържа много протеини -около 40 грама— само с 360 калории и 8 грама мазнини.

Колко лошо е Subway за вас?

Вярно е, че много от сандвичите на Subway са нискокалорични опции, а клиентите могат да опаковат протеини и зеленчуци. Но калориите са само част от храненето. Сандвичите на Subway са с високо съдържание на натрий. Моят любим, сандвичът с издълбана пуйка, според съобщенията има 890 mg, малко над една трета от препоръчителните 2300 mg дневно.

Можете ли да отслабнете, като ядете Subway?

Докато "диетата в метрото" може да доведе до загуба на тегло поради цялостно намаляване на консумираните калории, силно ограничава избора на храна. Повечето експерти смятат, че балансираната диета, съдържаща разнообразие от различни храни, е най-здравословният начин за отслабване.

Кой е най-здравословният хляб за ядене в Subway?

Някои от най-здравословните опции за хляб в метрото са 9-зърнеста пшеница, 9-зърнест меден овес и многозърнести и занаятчийски плоски хлябове. Те са с доста ниско съдържание на калории, но по-важното е, че имат сравнително ниско съдържание на нещо, което пречи на храненето на много други хлябове на Subway – натрий.

Можете ли да ядете салата Subway на кето?

Те са приемливи за диета с ниско съдържание на въглехидрати или диета IIFYM (ако отговаря на вашата диета с макроси). Въпреки това, на кето обикновено се опитвате да ядете хранителни вещества които имат място в списъка с храни за кетогенна диета.