Защо глезена ми щрака, когато го завъртя?
Когато движите глезена си, вие разтегнете ставната капсула, която е пълна с течност, за да я поддържа смазана. Когато се отделят мехурчета азот или други газове в тази течност, това може да причини силен пукащ звук.
Защо глезенът ми продължава да се напуква след изкълчване?
След множество изкълчвания, връзките вече не са толкова стегнати като тях са били преди първоначалното нараняване. Следователно, когато промените посоката, се движите настрани или завъртате и усуквате, костите на глезена може да се разпадат, което води до нестабилност и изпукване или щракване на костите на глезена, когато се съберат.
Защо страната на крака ми има чувството, че трябва да се напука?
Прекомерната употреба или наранявания на глезена могат да причинят това. Симптомите на перонеален тендинит включват болка, слабост, подуване и топлина точно под или близо до външния глезен. Може също да почувствате пукащо усещане в района. Лечението на перонеален тендинит зависи от това дали сухожилията са разкъсани или просто възпалени.
Какво е усещането за перонеален тендинит?
Перонеален тендинит се проявява като остро или болезнено усещане по дължината на сухожилията или от външната страна на стъпалото ви. Може да се появи в точката на вкарване на сухожилията. По външния ръб на петата метатарзална кост. Или по-нагоре по външната страна на глезена.
Как да коригирате звуците от напукване и пукане на глезена
Как да разбера дали нараняването на крака ми е сериозно?
Отидете в спешното отделение, ако:
- има отворена рана на крака ти.
- гной излиза от крака ви.
- не можете да ходите или да натоварвате крака си.
- изпитвате силно кървене.
- през кожата ви преминават счупени кости.
- се чувствате замаяни или замаяни.
- мислите, че кракът ви може да е заразен.
Лошо ли е, ако глезена ви щракне?
Напукването на глезена и пукането на глезена са доста често срещани и няма нужда да се притеснявате веднага. Всъщност пукането на ставите има медицински термин. Крепитусът е необичайно пукане или пукане на ставата, което понякога може да бъде неудобно или болезнено.
Какво е усещането за скъсан лигамент на глезена?
Първите признаци на разкъсване на лигамент са силно подуване и синини. При ниско изкълчване на глезена, синината може да проследи в стъпалото и пръстите на крака. Може да се появи голям оток от външната страна на глезена. Често вече няма да можете да поставите пълното си тегло върху стъпалото поради болката.
Защо напукването на глезена се чувства добре?
Когато костите се напукат, се чувства добре, защото в повечето случаи пукането или пукането облекчава напрежението от околните мускули, сухожилия или връзки. Това е подобно на добро разтягане сутрин – тялото ви се настройва и се отпуска в нова позиция.
Можете ли да счупите кост на глезена си?
Падане или удар в глезена може да счупи една или повече от трите кости в глезенната става - фибула, пищяла и талуса. Превъртането на глезена може да доведе до счупване на възглавителните подутини в края на пищяла и фибулата. Счупеният или счупен глезен е нараняване на костта.
Можете ли да сублуксирате глезена си?
В други случаи сублуксацията възниква след травма, като изкълчване на глезена. Увреждането или нараняването на тъканите, които стабилизират сухожилията (ретинакулум), може да доведе до хронична сублуксация на сухожилията. Симптомите на сублуксация могат да включват: Чувство на щракане на сухожилието около костта на глезена.
Какво означава, когато глезените ви болят без причина?
Най-честите причини включват нараняване, артрит и нормално износване. В зависимост от причината може да почувствате болка или скованост навсякъде около глезена. Глезена ви също може да се подуе и може да не сте в състояние да го натоварите. Обикновено болката в глезена се подобрява с почивка, лед и болкоуспокояващи лекарства без рецепта.
Защо мога да пукам пръстите на краката си безкрайно?
Звукът от ставите на пръстите на краката направете, когато ги огънете или спукате, може да бъде безвредно, или те могат да бъдат сигнал за сериозни здравословни проблеми като артрит, особено ако са налице други симптоми. Други състояния, които могат да причинят напукване на пръстите на краката, включват предишни наранявания на пръстите, остеоартрит, ревматоиден артрит, костни шпори и подагра.
Лошо ли е да дърпате пръстите си?
кокалче"напукване" не е доказано, че е вреден или полезен. По-конкретно, напукването на кокалчетата не причинява артрит. "Пукването" на ставите може да е резултат от отрицателно налягане, което издърпва временно азотния газ в ставата, като например когато кокалчетата са "напукани". Това не е вредно.
Как да разберете дали нараняването на глезена е сериозно?
Хората с по-тежко изкълчване на глезена — характеризират се с силни синини или подуване и невъзможност за понасяне на тегло на стъпалото без значителна болка или когато изглежда няма никакво подобрение през първите няколко дни след нараняването - трябва да потърсите медицинска помощ, д-р. SooHoo и Williams казват.
Можете ли да ходите със скъсан лигамент на глезена?
Можете ли да ходите със скъсан лигамент на глезена? да, обикновено можете да ходите със скъсан лигамент благодарение на другите връзки и поддържащи структури, но може да почувствате много болка и усещане за слабост и нестабилност, докато ходите.
Какво се случва, ако скъсан лигамент на глезена не се лекува?
Навехнатият глезен може да се превърне в сериозна хронична нестабилност, ако не се лекува. Когато оставите скъсаните връзки да се лекуват сами, те могат да се слеят случайно и да образуват слаба, негъвкава тъкан на белези. Вашият обхват на движение може да пострада значително, което води до затруднено ходене в дългосрочен план.
Защо на дъщерите ми щракат ставите?
В безболезнен шум в ставите или връзките е както често срещано, така и съвсем нормално. Синовиалната течност смазва и предпазва ставите. С течение на времето в тези области могат да се натрупват газове, които се отделят, когато ставата се използва. По този начин, пукнатини и пукнатини.
Какви са признаците на артрит на глезените ви?
Симптомите на артрит на стъпалото и глезена често включват:
- Нежност при докосване на ставата.
- Болка, когато го преместите.
- Проблеми при движение, ходене или натоварване.
- Скованост на ставите, топлина или подуване.
- Повече болка и подуване след почивка, като седене или сън.
Защо кракът ми издава щракащ звук?
„Газовете се разтварят в синовиалната течност на ставата“, казва той. "Кога разтягате и бързо компресирате ставната капсула газът бързо се отделя, което образува мехурчета и пукащ шум. За да спукате отново същата става, трябва да изчакате, докато газовете се върнат в синовиалната течност.
Можете ли да размърдате пръстите на краката си, ако кракът ви е счупен?
Сложните фрактури са тежки и изискват незабавна медицинска помощ. Загуба на мобилност – Ако не можете да кажете къде е счупен някой от тях, разклащайте пръстите на ръцете или краката си. Ако това се случи да е трудно или болезнено, може да имате почивка над тази точка.
Можеш ли да си счупиш крака и да ходиш?
Повечето фрактури на крака отнемат 6 до 8 седмици за излекуване. Времето за заздравяване варира, така че попитайте Вашия лекар кога можете да възобновите нормалните дейности. Повечето хора се възстановяват напълно и могат да ходят отново след счупване на крак. Възможни са обаче усложнения.
Можете ли да счупите горната част на крака си и да продължите да ходите?
Въпреки това много хора продължават да ходят на ранения си крак с фрактура. Това може да причини допълнително увреждане на стъпалото или пръста. Пациентът може да се разхожда със счупена кост в продължение на седмици. Понякога стрес фрактурите не се показват на рентгенови снимки до 2 седмици след нараняването.
Лошо ли е напукването на пръстите на краката?
При напукване на пръстите на ръцете, краката, раменете, лактите, гърба или врата, усещането за облекчение се постига, когато това напрежение се освободи. Ставата се чувства отново отпусната, което помага за облекчаване на стреса в тялото. Всъщност няма доказателства, че напукването на пръстите ви е вредно или може да причини щети.